Diario de 7717d38e, 24 abr. 21

距離中秋節還有151天。

失算🌧🌧🌧
昨天好天氣，下班也涼涼的剛好可以跑步呢，
結果我從南港騎到汐止的路上又開始飄著毛毛細雨，
本想說雨小小的不影響，結果快騎到運動中心的時候 雨 就 變 大 了；所以我只好又騎回家了😂😅。

75,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1330 kcal

Grasa: 72,62g | Prot: 81,50g | Carbh: 99,59g.   Almuerzo: 三多 膳食纖維 (10克), 炒空心菜, 柑橘, 煎雞蛋, 洋蔥, 黑椒牛排, 光泉 無加糖鮮奶豆漿. Cena: 全聯 鵝油辣椒, 蔥, 萬家香 大吟釀醬油, 大陸妹, Costco 豬梅花火鍋片, 玉米筍, 全聯 金針菇, 中華 超嫩豆腐. más...