Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2762 kcal
|
Grasa: 139,69g | Prot: 120,78g | Carbh: 254,05g.
Desayuno: Белый Хлеб, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Малина, ВНИМИ Сибирь Кефир 3,2%, Грецкие Орехи, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Миндаль Миндаль, Изюм, Пятерочка Сахар, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Белый Хлеб, Якитория Рамен с Говядиной на Воке, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. Cena: Эклер, СВ Бутерброды с Курицей, Coffee Like Латте (300мл). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ярослав Сорокин
|