Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 62,54g | Prot: 95,10g | Carbh: 81,24g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Вареное Яйцо, Помидоры, Хлебцы Wasa Ржаные Цельнозерновые, Село Зеленое Молоко 1,8%. Almuerzo: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Домашкино Творог Обезжиренный , Макароны по флотски, Помидоры. Cena: Индилайт Филе Бедра Индейки, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Вареное Яйцо, Ogorod Укроп Свежий, Картофель Отварной, Домашкино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|