Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 54,58g | Prot: 69,86g | Carbh: 107,78g.
Desayuno: Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Pancake Instant. Almuerzo: Cerveja, Pão Branco, Ovo Frito sem Gordura, Costeleta Vaca (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Batatas Fritas Caseiras. Cena: Pão Branco, Mostarda, Izidoro Salsicha de Aves (50g). Pasa Bocas / Otros: Milbona Bebida de Aveia Bio. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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