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Só pra deixar aqui registrado, mesmo sem nenhum seguidor :p comecei a batalha pra perder uns quilinhos na terça dia 20/04. Espero alcançar meu objetivo antes mesmo do que o aplicativo estipulou. Amanhã é dia da primeira pesagem pós início de dieta! 😰🙏🏻
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 43,00g | Prot: 59,00g | Carbh: 152,76g.
Almuerzo: Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Torresmo, Feijão Carioca. Cena: Hellmann's Maionese, Liv Up Batata Assada com Alho e Salsinha, Filé de Frango Grelhado, Kibe Assado. Pasa Bocas / Otros: Queijo Minas, Predilecta Goiabada Cremosa, Pipoca Branca (em Óleo), Tangerinas. más...
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Perdiendo 23,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Foco e determinação te trarão os resultados que deseja, não desista , haverão dias difíceis que fazem parte do processo. Fique firme!! Estamos no mesmo barco 😊🌹
23 abr. 21 por el miembro: Bruna Tamaki
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Muito obrigada pela força, Bruna 🙏🏻 Vamos que vamos! 😍
23 abr. 21 por el miembro: LAO29
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vc já fez o mais difícil q é começar. Força 💪🏽vai dar tudo certo
23 abr. 21 por el miembro: Ale 27
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Hurrul!! Um pequeno passo para o Homem, mas um grande passo par humanidade!! ( Já diziam os Astronautas) Boraaaaa que é sucesso 🍀🙏🏻❤️
23 abr. 21 por el miembro: Lucas Blaster
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23 abr. 21 por el miembro: aquila.resende
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Não tô conseguindo seguir ninguém 😢
Mas te desejo parabéns e força, já conseguiu!! 🧡✨
23 abr. 21 por el miembro: Diário da Sue
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Foco e força. Rumo ao 68 👏🏼👏🏼💕
23 abr. 21 por el miembro: Miria Carpe
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23 abr. 21 por el miembro: Nilton139
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Boa noite, e particularmente seu bom humor já é premissa de excelentes resultados; bem, torcida não faltará 👏🏼👏🏼👏🏼
23 abr. 21 por el miembro: claudiao.filho
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isso aí eu reiniciei a poucos dias também... onde vc vê o tempo estipulado pelo aplicativo?
23 abr. 21 por el miembro: Mayarasevero
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Bora lá! Comecei terça tbm! Preciso perder 7 kg!
23 abr. 21 por el miembro: lindacris29
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Pessoal, vocês são show! Já tô super motivada só com a torcida de vocês! Força pra todos! 🤩🙏🏻
23 abr. 21 por el miembro: LAO29
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Mayara, vi esse tempo quando iniciei o uso do aplicativo, ao colocar minha meta de peso... confesso que agora não sei mais onde tá essa informação aqui pra te falar 😅
23 abr. 21 por el miembro: LAO29
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Foco, vamos que vamos 🤗🏃♀️🥑
23 abr. 21 por el miembro: ana-lima1
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23 abr. 21 por el miembro: Pedro Vittor
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Bem vindaaaa! Vamo que vamo ❤️ Já estou te seguindo para acompanhar!
23 abr. 21 por el miembro: schaicami
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Boa Lao! Sou ex-obeso e personal trainer, qualquer dúvida estou aqui! (48) 99112-2727 ou no Instagram @gabrielbrasiltrainer
23 abr. 21 por el miembro: gabrielbrasiltrainer
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vamos lá, a gente vai conseguir 👉👈
24 abr. 21 por el miembro: _.mitose
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o importante é começar,mana!! 🤗
24 abr. 21 por el miembro: brunalpessoa
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o importante é começar, você vai conseguir, estamos juntas nessa ❤ 🙏
24 abr. 21 por el miembro: eidani
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