Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 49,50g | Prot: 99,08g | Carbh: 79,45g.
Desayuno: Mangos, Queso Gouda o Edam, Alpina Yogurt Griego Natural , Nopales, Moras Congeladas. Almuerzo: Del Vecchio Queso Pera , Lechuga, Comapan Pan Hamburguesa, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Tomates. Cena: Queso Mozzarella, Pechuga de Pollo. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de linis19
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