Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
812 kcal
|
Grasa: 20,03g | Prot: 60,50g | Carbh: 95,83g.
Desayuno: Doñarepa Extrafina Harina Precocidad de Maíz Amarillo Fortificada, Sandwich, Alpina Yogurt Griego Natural , Nopales, Moras Congeladas. Almuerzo: Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Verduras Salteadas, Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco. Cena: Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Bimbo Tortillas, Queso Mozzarella, Champiñones, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Queso Parmesano (Rallado). más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linis19
|