Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2014
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 39,0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2868 kcal
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Grasa: 124,26g | Prot: 192,56g | Carbh: 244,75g.
Desayuno: Bell Peppers, Spinach, Kale, Cucumber (with Peel), Celery, Carrots, Broccoli, Tomatoes, Butterball Fully Cooked Turkey Bacon, Cooked Egg White, Egg, Met-Rx MET-RX WPI CREAMY VANILLA. Almuerzo: Calzone with Meat and Cheese, Broccoli Flower Clusters, ocean beauty pacific cod. Cena: Pizza Hut 14" Large Veggie Lover's Thin'N Crispy Pizza. Pasa Bocas / Otros: Sunshine Cheez-It Whole Grain Crackers, Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Jennie-O Turkey Franks. más...
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3112 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 22 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 1 hora y 38 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ViaStrong
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