Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1192 kcal
|
Grasa: 37,09g | Prot: 82,47g | Carbh: 142,04g.
Desayuno: Chirimoya. Almuerzo: Jberries Jugo de Arándanos , Papa Cocida, Choclo, Huevo, Pechuga de Pollo Hervida. Cena: Rocklets Chocolate Confitado, Huevo, Choclo, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Tregar Yogur Light Frutilla, Chirimoya, Granix Bocaditos de Cereales Rellenos con Pasta de Mani, La Virginia Té, ENA Whey Protein (30g). más...
|
|
1547 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sigrid Rodríguez
|