Diario de craigsay, 23 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
143,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2021:
2047 kcal Grasa: 48,25g | Prot: 87,63g | Carbh: 329,25g.   Desayuno: Coffee, 2% Fat Milk, Raisin Bran. Almuerzo: Friendly Farms Greek Style Nonfat Yogurt - Blueberry, Carrots , Broccoli , White Rice, Vegetarian Plus Vegan Orange Chicken. Cena: Yogurt Dressing, King Taco Chicken Taco, Shumai Dumpling, Helen's Kitchen Indian Curry with Tofu Steaks over Rice. Pasa Bocas / Otros: Cuties Mandarin Orange, East Shore Seasoned Pretzels, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de craigsay


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.