Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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650 kcal
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Grasa: 20,48g | Prot: 78,63g | Carbh: 38,82g.
Desayuno: Kawa Espresso, Mleko z 2% Tłuszczu. Almuerzo: Korniszony, McDonald's Ketchup, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Herbapol Herbata Malinowa. Cena: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno, Maluta Jogurt Naturalny 0% bez Laktozy. más...
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1785 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ivory Keto
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