Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
|
98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1669 kcal
|
Grasa: 61,22g | Prot: 93,20g | Carbh: 192,89g.
Desayuno: Bananas, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Burger King Bacon, Egg & Cheese Croissan'wich. Almuerzo: Panda Express Shanghai Angus Steak, Brown Rice. Cena: Whole Wheat Spaghetti Noodles with Meat Sauce. más...
|
|
2918 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|