Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 34,34g | Prot: 80,40g | Carbh: 104,80g.
Desayuno: Pauluns Granola, Yoggi Mini Hallon. Almuerzo: Ägg, Bröd av Blandsäd, Kelda Skärgårdssoppa. Cena: Kycklingfilé, Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Blandade Grönsaker (Majs, Lima Bönor, Ärtor, Gröna Bönor, Morötter) (Inget Salt, Konserverad), Vitt Bordsvin, Rött Bordsvin. más...
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2979 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 36 minutos, Descansando - 13 horas y 39 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tilda 2
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