Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 48,27g | Prot: 52,77g | Carbh: 119,74g.
Desayuno: Café com Açúcar, Crepioca com aveia. Almuerzo: Abobrinha Cozida, Fígado de Galinha, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Queijo Branco, Cuscuz de microondas. Pasa Bocas / Otros: Jandira Castanha do Pará, Brasil Frutt Cranberry, Amêndoas, Castanhas de Caju. más...
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2236 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ThayaniB
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