Diario de geomuse, 09 ene. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2014

74,0 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg. Aún para ir: 3,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2014:

1713 kcal

Grasa: 78,51g | Prot: 57,38g | Carbh: 199,85g. Desayuno: Blackberries, Strawberries, Half and Half Cream, Baileys Coffee Creamer - Caramel. Almuerzo: Sweet Potato, Palmetto palmetto pimento cheese, La Panzanella Mini Croccantini. Cena: Fusia Pork Pot Stickers, Chicken Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Reese's Reese's Pieces (Package), Boiled Egg, Biscoff Cookies. más...

2459 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Montañismo - 1 hora y 40 minutos. más...

Ganando 4,4 kg a la Semana

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Comentarios

Ate Mexican last night. Usually causes temp weight gain. Let's see.....

09 ene. 14 por el miembro: geomuse


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