Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 79,79g | Prot: 118,13g | Carbh: 90,17g.
Desayuno: Азбука Вкуса Зерна Граната, ВкусВилл Мини-Морковь, ВкусВилл Сыр Молога. Almuerzo: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, ВкусВилл Бифштекс из Говядины с Картофелем, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Капуста Белокочанная, Помидоры. Cena: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ассорти Зелени (Укроп, Петрушка, Кинза, Шпинат), Редис, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. más...
|
|
1753 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|