Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3083 kcal
|
Grasa: 185,49g | Prot: 112,36g | Carbh: 249,63g.
Almuerzo: Торчин Кетчуп до Шашлику, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Левада Пельмени с Говядиной и Свининой . Cena: Сыр, Торчин Кетчуп до Шашлику, Салат Овощной с Маслом, Плов, Жареное Яйцо, Чай, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Pepsi Pepsi Black, Сладкие Шоколадные Конфеты, Торчин Горчица Американская , Алан Колбаса Докторская. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы с Солью , Сыр, Добров Московская Колбаса, Селянське Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|