Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1217 kcal
|
Grasa: 57,32g | Prot: 47,79g | Carbh: 134,26g.
Desayuno: ВкусВилл Сало Белорусское, Чиабатта, Ашан Сыр Чанах 45%, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Вареное Яйцо. Cena: Помидоры, Мясо Есть Баранина для Тушения. Pasa Bocas / Otros: Гранат, Чернослив, Большая Кружка Ряженка 4%. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mpmarija
|