Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 56,79g | Prot: 79,48g | Carbh: 176,21g.
Desayuno: Горбуша, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Кальмары (Вареные или на Пару). Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Грецкие Орехи, Изюм, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Банан, Мандарины, Vittoria Мороженое в Вафельном Стаканчике. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Хелена_хв
|