Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 42,30g | Prot: 153,07g | Carbh: 185,65g.
Desayuno: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Almuerzo: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Heinz Maionese, Petto di Pollo, Carne. Cena: Heinz Maionese, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Pane Bianco, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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