Diario de judiwise, 04 feb. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2011
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 27,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2011:
949 kcal Grasa: 28,96g | Prot: 36,60g | Carbh: 141,63g.   Desayuno: ham and cheese sandwich. Almuerzo: Iced Tea with Lemon Flavor, cauliflower, turkey breast. Cena: Water (Bottled), Blueberry Muffins. Pasa Bocas / Otros: Creamer, Granulated Splenda, Coffee (Brewed From Grounds), prune juice. más...
3185 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
peso estable

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