Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 34,38g | Prot: 72,14g | Carbh: 137,08g.
Almuerzo: Freshona Apfelmus, Putenbrust, Gurke (mit Schale), Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Philadelphia So Leicht , Aldi Eiweißbrot (35g). Cena: Parmesan (Gerieben), Philadelphia So Leicht, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Zwiebeln, OceanSea Wildlachsfilet, Alnatura Penne, Taste Of Sweden Albaöl. Pasa Bocas / Otros: Paul Braun Kratzeis. más...
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2170 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 15 minutos, Tabata - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de whohaparty
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