Diario de Irina Anatol'yevna, 23 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
89,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2021:
410 kcal Grasa: 14,50g | Prot: 12,17g | Carbh: 58,86g.   Desayuno: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . Almuerzo: Салат Овощной, Простоквашино Сметана 15%, Вареники с Капустой. más...
1916 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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