Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 62,61g | Prot: 81,17g | Carbh: 98,89g.
Desayuno: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Сырники с Рисовой Мукой, Яйцо, Доброфлот Сельдь Консервы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Almuerzo: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сырники, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Cena: Куриные Котлеты, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Капуста, Морковь, Лук, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|