Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 63,29g | Prot: 66,95g | Carbh: 92,43g.
Desayuno: Lechuga de Hoja Verde, Milanesa Empanizada, Agua, Arroz a la Mexicana. Almuerzo: Agua, Lechuga de Hoja Verde, Arroz a la Mexicana, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Espinacas Cocidas (Frescas), Los Volcanes Queso Oaxaca, Lechuga de Hoja Verde, Milanesa Empanizada. más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Cardio - 24 minutos, Descansando - 14 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de andycg098
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