Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
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120 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 53,51g | Prot: 227,26g | Carbh: 76,37g.
Desayuno: Edeka Eiweißbrot, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Gut für Dich Luftgetrockneter Putenschinken, WW Brotaufstrich Butter, Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Möhren. Almuerzo: Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Gut für Dich Luftgetrockneter Putenschinken, WW Brotaufstrich Butter, Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Edeka Eiweißbrot, Kohlrabi. Cena: Beste Ernte Sauerkirschen Erntefrisch Tiefgefroren, Hanfmehl, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mandeln. Pasa Bocas / Otros: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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