Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 54,71g | Prot: 73,12g | Carbh: 198,82g.
Desayuno: Gymqueen Slim Queen Abnehm Shake Erdbeer, REWE Bio Haferdrink, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: K-Classic Kochschinken, Gut & Günstig Frischkäse, Weizenbrot. Cena: Basmati-Reis (Gekocht), Champignons, Rama Cremefine 7%, REWE Sonnenmais, Zucchini, Leinöl, Aubergine, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Gurke (Geschält), Möhren. Pasa Bocas / Otros: ültje Studentenfutter. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jan1977!
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