|
Наконецто - 🙂
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 64,21g | Prot: 72,06g | Carbh: 147,56g.
Desayuno: Doppel Herz Омега-3, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Пиканта Десерт из Яблок, Кофе с Молоком, Помидоры, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Бекон, Яичный Омлет, Демидовская Забава Галеты Яблочные Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Almuerzo: Всеслав Пирожки Жареные с Повидлом, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Запеченная или Жаренная Рыба, Братья Караваевы Пирожок с Мясом. Cena: Твой Дом Пирожок Сдобный с Мясом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Свекла с Чесноком и Майонезом, Елисей Салат из Капусты с Перцем, Хозяин Балтики Тунец Натуральный. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|