Diario de 素笺淡墨Rita, 23 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2021:
1572 kcal Grasa: 68,09g | Prot: 86,85g | Carbh: 154,05g.   Desayuno: 鸡蛋(整个), 光明 优加, 桂格 快煮燕麦片, 雀巢 膳食纤维, 圣女果, 香蕉, 光明 干酪片. Almuerzo: 紫菜蛋花汤, 冻豆腐, 炒大白菜, 优形 蒸鸡胸切片(黑胡椒味), 鸭舌, 富春 千层油糕. Cena: 田园主义 南瓜蔓越莓味, 冻豆腐, 然豆香 豆干, 鸡蛋(整个), 紫菜蛋花汤, 绿叶生菜, 富春 千层油糕. Pasa Bocas / Otros: 三只松鼠 碧根果. más...
712 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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