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23 abr. 21
Diario de chrollo666, 23 abr. 21
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MC D-2
57,2 kg
Disminuído hasta ahora:
8,9 kg
.
Aún para ir:
7,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 abril 2021:
3161 kcal
Grasa: 158,60g | Prot: 92,20g | Carbh: 334,40g.
Desayuno:
city cafe (7-11) city cafe大杯冰美式.
Almuerzo:
光泉 果汁牛奶, 萊爾富 黃金起司燒, 7-11 爆漿芋到泥熱壓吐司, 路易莎 起司歐姆蛋.
Cena:
7-11 香辣大雞排.
Pasa Bocas / Otros:
好麗友 烏龜玉米脆片, 茱蒂絲 花生醬三明治餅乾, 北田 蒟蒻糙米捲(蛋黃口味), 7-11 卡士達麵包.
más...
peso estable
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Comentarios
👍🏻
22 abr. 21 por el miembro:
yin殷
棒💕
22 abr. 21 por el miembro:
168maggie
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