Diario de lunnakyrgyz, 22 abr. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021

94,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg. Aún para ir: 4,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2021:

1004 kcal

Grasa: 31,76g | Prot: 35,50g | Carbh: 156,00g. Desayuno: Philadelphia Philadelphia Light, Pingo Doce Papo Seco. Almuerzo: Pingo Doce Natas de Soja, Continente Ervilhas Cozidas, Giovanni Rana Tortellini Ricotta y Espinacas. Cena: Continente Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Continente Mirtilos, Proalimentar Belvita Pequeno-Almoço Fibra e Cereais, Mimosa Iogurte Magro, Banana. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

Boa! 👏 👏 👏 👏

22 abr. 21 por el miembro: XicaXana


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