Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
|
113,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 61,41g | Prot: 88,64g | Carbh: 140,21g.
Desayuno: Rainbow Korvapuusti, Wursti Extrapalvikinkku, Paistettu Kananmuna, Suodatinkahvi. Almuerzo: Suursavo Leipomo Piknik Sämpylä , Suodatinkahvi. Cena: Fazer Amica Paahdettuja Juureksia, Uuniperuna (Kuorineen), Uunilohi, Wilhelm Perinteinen Makkara. Pasa Bocas / Otros: Laitilan Kukko Lager. más...
|
|
2819 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pikkupenni2020
|