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Ack! Week 3 weight gain. Hopefully this will pass and I'll start losing weight again.
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 33,46g | Prot: 73,70g | Carbh: 121,40g.
Almuerzo: Pork Tamale. Cena: Butter, Raisin Bread made with Whole Grain. Pasa Bocas / Otros: Light Fat Free Sour Cream & Onion, Oranges, almonds. más...
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2007 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de flashfireopal
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