Diario de Atos Bodybuilder, 22 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2021:
983 kcal Grasa: 59,64g | Prot: 63,65g | Carbh: 27,90g.   Desayuno: o Chef do Sabor! Pão de Queijo Coquetel Caseiro Gourmet, Performance Nutrition Glutamine Recovery 1000 Powder, AGE BCAA 2:1:1 SABOR PONCHE de FRUTAS, Cebolas, Pimentão Verde, Piracanjuba Manteiga com Sal, Carne de Vaca Moída, Queijo Minas, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Sucralose, Café. Pasa Bocas / Otros: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Sucralose, Café. más...
2305 kcal Ejercicio: Handbike - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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