Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 68,00g | Prot: 78,83g | Carbh: 127,34g.
Desayuno: Сыр Российский, Кофе с Молоком. Almuerzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус, Рис Вареный. Cena: Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Добрянка Хурма Вяленая, Грецкие Орехи, Альпен Гольд Пикник Грецкий Орех. más...
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2628 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 10 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kleosochi
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