Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2011
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1855 kcal
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Grasa: 74,08g | Prot: 59,63g | Carbh: 251,80g.
Desayuno: banana, cheerios, skim milk. Almuerzo: baked nacho cheese, healthy bread, pimento cheese. Cena: salsa, tortilla chips, buffalo wild wings wrap. Pasa Bocas / Otros: Optima Snack Bar - Chocolate Nougat Gone Nuts. más...
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2997 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de evielou82
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