Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1986 kcal
|
Grasa: 93,12g | Prot: 111,08g | Carbh: 174,87g.
Desayuno: Сибирский Кедр Ягодень Мармелад без Сахара, Сибирский Кедр Ягодень Мармелад без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Витамин Шампиньоны, Жареное Яйцо, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной. Almuerzo: Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками, Котлеты из Индейки на Пару. Cena: Гурман Салат из Свеклы с Сыром Фета, Макароны с Фаршем. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочно-Вишневая, ВкусВилл Гребешок с Корицей, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущённым Молоком. más...
|
|
2518 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sonnenblume2004
|