|
İlk hedefe son 3 🎊🎉💪
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1736 kcal
|
Grasa: 44,57g | Prot: 39,73g | Carbh: 299,10g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Pekmez, Hurma, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Tarçın, Yayla Chia Tohumu, Yulaf Lapası. Cena: Beyaz Ekmek, Acı Biber, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Çilek, Tulumba Tatlısı, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Ceviz, Ayva. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de fitcagla
|