Diario de Wölfchen27, 22 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2021:
1590 kcal Grasa: 68,20g | Prot: 45,53g | Carbh: 203,13g.   Desayuno: Crownfield Rote Frucht Topping, K-Classic Fruchtcocktail, Arla Skyr Natur, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Almuerzo: Fuzetea Grüner Tee Mango Kamille. Cena: Jeden Tag Feines Dessert Vanillegeschmack mit Sahne, Milfina Süssrahmbutter , Milsani Deutsche Markenbutter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware), Aldi Ben's Bitter Rosso. Pasa Bocas / Otros: Lindt Weihnachtsmandeln Classic. más...
2490 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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