Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
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106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 42,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 28,60g | Prot: 74,83g | Carbh: 74,52g.
Desayuno: Marmelade, Aldi Magerquark, Lidl Eiweißbrot. Almuerzo: Goldessa Frischkäse Balance, Dulano Leichte Salami, Sondey Bio Mais Waffeln mit Salz. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Landjunker Rinderhüftsteaks. Pasa Bocas / Otros: Schweppes Bitter Lemon Zero, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Ehrmann High Protein Double Choc Ice Cream. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vampy696
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