Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 73,82g | Prot: 81,75g | Carbh: 87,96g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Цезарь Салат, Grow Food Булгур с Тимьяном и Оливковым Маслом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Cena: Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: MacCoffee Кофе 3 в 1 Амаретто. más...
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1948 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lalemis
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