Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1791 kcal
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Grasa: 64,92g | Prot: 67,98g | Carbh: 136,73g.
Desayuno: Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. Almuerzo: Cheddar Cheese, Avocados, Albany Brown Bread. Cena: Avocados, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hard-Boiled Egg, Sliced Ham. Pasa Bocas / Otros: Bakers Blue Label Marie Biscuit, Castle Lite (Bottle), Muscat Wine. más...
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2166 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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