Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3127 kcal
|
Grasa: 146,26g | Prot: 130,78g | Carbh: 320,78g.
Desayuno: McDonald's Капучино Средний. Almuerzo: Яблоко, Чизбургер с Помидорами и / или Кетчупом на Булочке. Cena: Heinz Кетчуп , Сыр Российский, Левада Пельмени с Говядиной и Свининой , Своя Линия Закуска Грибная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Schweppes Грейпфрут, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Чай, Бабаевский Конфеты Белочка. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Смешанные Орехи, Селянське Молоко 2,5%, Кофе, Schweppes Грейпфрут. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|