Diario de gabrys-jersleben, 22 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
114,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2021:
636 kcal Grasa: 29,88g | Prot: 39,36g | Carbh: 52,00g.   Desayuno: Kaffee, Exquisa Creation Meerrettich, Gekochtes Ei, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika. Almuerzo: Sauerkrautsuppe. Cena: Burger Knäckebrot Urtyp, Radieschen, Exquisa Creation Meerrettich, Gurke (mit Schale), Aldi Seelachs-Filetspitzen, Aldi Kochschinken. más...
2950 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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