Diario de thehickmanfamily, 04 feb. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2011
147,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 47,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2011:
1970 kcal Grasa: 51,16g | Prot: 83,32g | Carbh: 315,26g.   Desayuno: Fat Free French Vanilla Creamer, Pears, Apples, Nutri-Grain Low Fat Waffles. Almuerzo: Grapes, STRKST TUNA CHNK 3 PK, Premium Saltine Crackers Fat Free. Cena: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Fat Free Honey Mustard Salad Dressing, Side Salad, Chargrilled Chicken Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Snack'n Cheese To Go! Cojack flavor, Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Whole Almonds (Member's Mark). más...
3580 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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