Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2009
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 45,34g | Prot: 53,51g | Carbh: 123,86g.
Almuerzo: toasted sesame dressing, chicken breast, salad greens. Cena: Carrot Cake Sliders, fuze, Whipped Cream Cheese, Onion Bagel, egg. Pasa Bocas / Otros: thin wheats, laughing cow, garlic mushrooms, Carrot Cake Sliders, babybel. más...
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2801 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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