Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 55,80g | Prot: 111,52g | Carbh: 83,98g.
Desayuno: Tassimo Капучино, Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Ничего Лишнего Арахисовая Паста, Овсяноблин. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Cena: Огурец (без Кожуры), Шампиньоны в Сметане, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Сухие Жареные Орехи Кешью, Окей Печенье Песочное с Джемом. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|