Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2014
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111,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 39,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 60,25g | Prot: 68,29g | Carbh: 83,95g.
Desayuno: Joghurt Frucht Salat. Almuerzo: Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln. Cena: Aldi Feldsalat Mix. Pasa Bocas / Otros: Fleischkäse, Wolf Schinkenspeck, Globus Rohesser. más...
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4137 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 2 horas, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcsmama
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