Diario de ghinagoesto55, 22 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2021:
1454 kcal Grasa: 34,67g | Prot: 69,99g | Carbh: 220,62g.   Desayuno: Fried Shrimp, Steamed or Boiled Shrimp, Vegetable Soup (Home Recipe), Cooked Carrots, Boiled Potato, Nasi Putih. Cena: Tea Presweetened with Sugar, ABC Kecap Manis, Del Monte Saus Tomat, GaGa Mie Telor A1, So Good Bakso Ikan Kuah, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Baked or Broiled Fish, Fried Tofu, Nasi Putih, Risol Ayam. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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