Diario de majiangshaobing, 22 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
52,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2021:
717 kcal Grasa: 26,12g | Prot: 50,27g | Carbh: 75,89g.   Desayuno: 腰果, 蒙牛 原味酸牛奶, 咖啡(机器冲泡), 冷冻蓝莓(无糖), Calbee 麦片. Almuerzo: 土豆面团, 番茄汁, 豆腐, 煮鸡蛋, 鸡胸肉(不吃皮), 秋葵, 西兰花, 饺子, 包菜, 青椒, 茄子, 鸡肉丸. Pasa Bocas / Otros: 黑咖啡. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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